MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
W parze raźniej! W dalekie biegi w terenie warto udawać się...
fot. nd3000/123RF

Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem

W parze raźniej! W dalekie biegi w terenie warto udawać się z towarzystwie, co pomoże zwiększyć motywację i poczucie bezpieczeństwa.

Zobacz również

Trwają X Łabiszyńskie Spotkania z Historią. Oto inscenizacja na Szerokiej Drodze

Trwają X Łabiszyńskie Spotkania z Historią. Oto inscenizacja na Szerokiej Drodze

Najmłodsi kibice Korony Kielce. Tak wspaniale dopingowali na Suzuki Arenie [FOTO]

Najmłodsi kibice Korony Kielce. Tak wspaniale dopingowali na Suzuki Arenie [FOTO]

Polecamy

Lubisz oliwę? Może zaczniesz zażywać ją jak suplement diety

Lubisz oliwę? Może zaczniesz zażywać ją jak suplement diety

V liga zachodnia. Niespodzianki w 27. kolejce, wyniki meczów z 29 maja

V liga zachodnia. Niespodzianki w 27. kolejce, wyniki meczów z 29 maja

Pech polskich drwali w Mediolanie. Zadecydował... mały palec

Pech polskich drwali w Mediolanie. Zadecydował... mały palec